[Альре Сноу]

Все плохо, расстраивает все подряд, настроения нет, не хочется делать вообще ничего? - "Падай. И начинай отжиматься."
Как ни странно, это работает (=. Мне таки полегчало. Вообще я в последнее время что-то перешел опять на растительный образ жизни, а зря. Превращение в бревно еще никому пользы не приносило. Надо шевелиться активнее.
Пошел бы еще сейчас бегать, а то бег я тоже забросил с этой зимой - но по такой погоде, боюсь, далеко не убегу. Впрочем, стоит попробовать. Завтра.

Кстати. Если просто отжиматься скучно, есть варианты. Вот, например - Shieldmaiden workout. Сразу веселее становится все это делать, когда можно, как это по-русски, relate to something. (Еще нашел в обновлениях на сайте: Winter Soldier workout. Когда мне захочется доупражняться до состояния "упасть и сдохнуть", я знаю, что буду делать. Кажется, подходит идеально.)

@темы: flesh is weak

Comments

[myowlet]

ооой... сейчас сама пытаюсь себя растормошить - и согласна, что, как ни смешно, какие-то такие ассоциативные ряды работают. причем мне, например, помогает Ваха - "таааак, глаза не разлепить, включаем чиби-Танкреда - и вперед с песнями")
спасибо за ссылки, бессовестно сколлекционировала

[Альре Сноу]

myowlet
Сайт вообще очень няшный, там есть что почитать интересного (=

Вот, кстати, как раз Ваха лично меня демотивирует моментально. Потому что где эти все... сверхлюди, а где я. А нефиг равняться на примарха потому что (=. Ну, зато всегда есть Пасифик и неубиваемый аргумент "тыжерейнджер" - не подводит уже второй год (=

[myowlet]

Альре Сноу, да-да, "тыжерейнджер" - это здорово, а мне просто товарищ придумал альтер эго - боевая сестрица, которая (вот как я в жизни) выглядит безвредной, пуглива и задумчива, но может войти в раж и разогнать роту космодесов смех смехом, но это какой-то такой внутренний театр, способ посмотреть на ситуацию со стороны, поржать над собой, собраться и сделать