Одна очень, очень простая истина: все, что я делаю, нужно только мне. Мне одному.
Не маме, не теткам из социалки, не высшей силе, подсчитывающей каждый шаг и действие - никого вообще не волнует, чем я занимаюсь. И именно поэтому я вправе делать то, что хочу. И осознавать, что если не хочу, но нужно - то результат тоже будет будет иметь значение только для меня. Позитивный, негативный или какой угодно.
Да, конечно, все просто. Но самые простые вещи и есть самые сложные для понимания.